![αντρες-γυναίκες](http://e-learning.sch.gr/file.php/46/men-women2.jpg)
Οι άντρες όταν κάνουν μια κίνηση, π.χ. να πιάσουν το καφέ, έχουν σε έλεγχο τους μυς που θα κάνουν την κίνηση αυτή. Οι γυναίκες απλά πιάνουν τον καφέ χωρίς να καταβάλουν προσπ'αθεια - όσον αφορά τις μυικές ομάδες. Στη Γιόγκα αυτό σημαίνει ότι οι άντρες μπαίνουν πολύ πιο εύκολα από τις γυναίκες στις ασάνες αλλά δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Οι γυναίκες το βλέπουν πιο χαλαρά το θέμα και δεν κάνουν σωστά τις ασκήσεις. Η αλήθεια ίσως είναι στη μέση
εσείς τι λέτε;